Ati, lahko tečem?

Zadnjič sem šel s hčerko na sprehod po vasi in me je vprašala: “Ati, lahko tečem?” Seveda sem ji dovolil, da teče in vmes sva tekla od časa do časa tudi skupaj. Opazoval sem svojega otroka, kako zelo uživa v gibanju, kako se smeje in kako jo razganja od...

Lahko zadržiš dih več kot tri minute?

Po napotkih, ki mi jih je dal John Christian, sem včeraj uspel zadržati dih prvič v življenju več kot dve minuti, danes zjutraj pa celo 3 minute in pol! To seveda ni neki vrhunski rezultat, saj obstajajo posamezniki, ki so sposobni zadržati dih tudi 20 minut in več!...