by Robert | Jan 3, 2013 | Uncategorized
ANSUZ – Runa naj bi simbolizirala Odinova usta. Zato je to runa vseh, ki želijo izboljšati svojo komunikacijo z drugimi. Iranski pregovor pravi: Udarec seže do kože, beseda pa do kosti! Zato …previdno izbirajmo besede, ko se pogovarjamo z drugimi in se...
by Robert | Jan 3, 2013 | Uncategorized
Runa EIHWAZ simbolizira drevo Yggdrasill, ki igra osrednjo vlogo v nordijski mitologiji. Legenda pravi, da se je Odin zavestno žrtvoval in je devet dni visel na Yggdrasillu, da se mu je razodel svet run. Zato je Eihwaz runa mističnih uvidov. Človeka lahko primerjamo z...
by Robert | Dec 24, 2012 | Uncategorized
Prikazan je klasičen vstop Silata s principom “nihanja” in stranskim rušenjem z uporabo Beset premika. Tehniko demonstrira Aljoša Gorup – glavni trener DNOBM (www.dnobm.com). Tehnike, ki so prikazane, so nevarne, zato jih vedno izvajajte pod...
by Robert | Dec 20, 2012 | Uncategorized
Majevske prerokbe pravijo, da bo jutri konec sveta, ker nas bodo napadli nezemljani ;-)! Zato danes izjemoma objavljam še eno tehniko tedna, da se boste lahko jutri uspešno branili. Tehniko izvaja Aljoša Gorup – the Man in black na levi strani. Gre za izredno...
by Robert | Dec 17, 2012 | Uncategorized
Pangamut je filipinska borilna veščina, ki je sestavljena iz Panantukana (ročne tehnike), Pananjakmana (brce), Dumoga (filipinski grappling), Kakuita (foot trapping) in Kino Mutaia. Tehniko tedna demonstrira moj prijatelj Aljoša Gorup (www.dnobm.com), ki poučuje v...
by Robert | Dec 10, 2012 | Uncategorized
1. Z levo roko primi nasprotnika za nart (čisto pri prstih). Desno roko namesti okoli nasprotnikovega gležnja in se primi za levo zapestje. Pomembno je, da postaviš desno nogo blizu nasprotnikovega levega stegna. 2. Sledi judo preval čez desno ramo. Če si postavil...
by Robert | Nov 26, 2012 | Intervjuji
Kdo pravi, da je visenje na Facebooku izguba časa, če se tam lahko najdejo pravi ljudje? Na ta način sva se spoznala z Metodom Horjakom, osebnim trenerjem, ki premore osupljivo širino znanja o pripravi, o prehabilitaciji športnika. Dogovorila sva se, da bo odvodil...
by Robert | Nov 21, 2012 | Uncategorized
Le peščici ljudem uspe izvesti ta gibalni izziv že prvič. Pomembno je, da je hrbet ves čas v stiku z zidom, pa dihat ne pozabit ;-)! http://www.youtube.com/watch?v=1bbdRNyEbWc&feature=g-upl...
by Robert | Nov 19, 2012 | Uncategorized
Ta verzija arm triangle choke-a se izvaja iz side controla, do katerega pogosto pride po dobro izvedenem double leg takedownu. Gre za zanimivo variacijo te tehnike, res pa je, da je tehniko treba izvesti tehnično pravilno, da se nasprotnik preda. Izvedba tehnike: 1....
by Robert | Nov 16, 2012 | Umetnost
Nekega znanega kitarista je na začetku njegove uspešne glasbene poti kritiziral njegov učitelj, češ, da stlači bistveno preveč not v eno pesem in da mu ni treba v treh minutah pokazati čisto vsega, kar ve in zna. Kitarist je nasvet upošteval. Danes je znan po tem, da...
