Tehnika tedna št.4: Ključ na gležnju

1. Z levo roko primi nasprotnika za nart (čisto pri prstih).  Desno roko namesti okoli nasprotnikovega gležnja in se primi za levo zapestje. Pomembno je, da postaviš desno nogo blizu nasprotnikovega levega stegna. 2. Sledi judo preval čez desno ramo. Če si postavil...

3 sekundni gibalni izziv! ;-)

Le peščici ljudem uspe izvesti ta gibalni izziv že prvič. Pomembno je, da je hrbet ves čas v stiku z zidom, pa dihat ne pozabit ;-)! http://www.youtube.com/watch?v=1bbdRNyEbWc&feature=g-upl...

Najboljši borec ni nikoli jezen – mit ali resnica?

Ko se borim, nikoli nisem jezen, ker v borbi uživam. Priznam, v vsakdanjem življenju pa se še vedno srečujem s tem čustvom. Ali je Lao Ce gledal preveč kung fu filmov, kjer so vsi trenerji prikazani kot ultimativni modreci ali ima le prav, ko trdi, da najboljši borec...

SIU NIM TAU – WING TSUN KUNG FU

Brskal sem po svojih arhivih in našel sem staro risbo, ki sem jo narisal v časih, ko sem zagnano treniral kung fu. Gre za obliko SIU NIM TAU, to je prva oblika, ki se jo vsak nauči, ki se začne učiti Wing Tsun Kung Fuja. Mislim, da bodo tega prispevka veseli vsi moji...